oooo..som

velkominn pals..

assalamualaikum

semuanya bermula dengan keinginan nk makan strawberi segar, murah, manis dan sedap, lepas kelas microbiology yg abes awl 40 minit(rasanya sebab lecturer mood baek punyaa, besday beliau ari ni)..tpi tetibe kaki menuju ke restoran sushi..

but before that, i want to share with u all tips on how to lose weight..xoxoxoxo

1. gantikan makanan yg kaye dgn karbohidrat macam nasi dengan protein. inila org msia, gi la celah dunia mane, mesti nak nasi juga..tpi bagi yg ingin menurunkan berat badan, kurangkanlah memkn nasi, mee mahupun roti..lagipon protein mmpu memenuhi nafsu makan kita tauuuu..

2. jgn skip makan pagi..mknerkan, kite x kan kelaparan smpi la waktu mkn seterusnya..lagipon, biarkan perut lapar smpi berbunyi gendang, seruling, gambus, then baru mkn, boleh menurunkan metabolism badan..

3. jgn shopping kat supermarket tyme lapar..contohnya tyme puase, semua bende nmpk sedap, for sure, mesti penuh troli punye dengan chips, chocolate, soft drink..yumm yumm

4. mkn sikit2, tpi kerap..jgn terus mkn 4 pinggan, sampai tegang perut boleh terburai..nnti org konfius mengandung ker buncit..xoxoxo

5. kunyah mknn smpi betul2 hancur, klu boleh mcm kite bland mknn tu gune speed 3 selame 3 minit pakai blender keluaran singer( adeke??entah) ..mesti hancur gile2 bukan??lagipon sunah nabi muhamad(saw) kan kunyah 40 kali, dapat lagi pahale..

tpi bile semua rules and regulation di atas di langgar oleh pendiet, makanya berlakulah peng-order-an mknn secara berlebihan..last2 hmpir 1 set sushi x abes..so untuk elak pembaziran meh kite maen OOO SOM..

gunting kertas batu laa..

denda untuk org yg kalah, satu roll sushi+seketul wasabi yg boleh melancarkan sistem hidung, baekkk punyaaaa..

nah makan jgn x makan..

1st round- sid kalah.

kuase wasabi~ mampu menitiskan air mata seorg wanita..>,<

2 nd round- nade..nah rasekan, budak yg x pernah mkn wasabi sebelum ni..

aik, hepi jer..gmbr selepas(gmbr lakonan, kuat berlakon budak nie) ahaks

3rd round- sid lagi..ayooo malang sungguh naseb kamu ba..xoxoxo

di sini sy ingin mengingatkan rakan2 dan sy juge, JANGAN MEMBAZIR..habiskan, walaupon sukar untuk ditelan..

“Sesungguhnya orang yang membazir itu adalah saudara-saudara syaitan dan syaitan itu adalah sangat ingkar kepada Tuhannya” (Surah al-Isra', ayat 27)..yer, pembaziran itu amalan syaitan, dan syaitan itu sesungguhnya akan dilaknat oleh allah..

thats it..anythin, just leave ur comment k!(<__~)