patient walks doctor runs

velkominn buddy,,

as a student of vsmu, it is compulsory for us to attend the physical training class..what? pt?

kami dah besoo(bukan saiz), x kan kene gi pt lagi..tpi itula hakikat nyer.walaupun terdetik nk ponteng, tpi x pernah jadi..xoxoxo..

teringat kate2 valeri,"kenape korang ade pt, sbb kami nk melahirkan doktor yg sehat.klu korang lembik, apetah lagi patient".

masuk sem baru,seme berubah..jadual, cikgu ,and even teammate..

dulu selase, skrg jumaat(hurm,lelaki x der chance nk g masjid)

dulu cikgu lelaki, skrg pompuan(selesa sket golongan hawa)

dulu satu group, skrg 2 groups(bru bes,meriah2)

dulu lain,skrg lain :b

tu dia,pukul 12.30

cikgu kami

ape kami buat??

1st.line up-say hello to cikgu

2nd.go to hall(warming up)

3rd.then to gym(play with apparatus)

4th.home:b

KNOW THE FACT!!

islam sangat menuntut umatnye sentiase bersenam.

sabda Rasullullah (SAW):

"memanah dan menungganglah.Sesungguhnya kamu memanah lebih aku sukai lebih dari kamu menunggang.Setiap apa yg seorg muslim bersuka suka dengannya adalah sia2 kecuali memanah dengan busar, mendidik kudanya, dan bermain dengan ahli keluarganya.Sesungguhnya semua itu termasuk dalam yg haq".

Hadis ini bukan hanye menggalakkan muslim melakukan aktiviti jasmani, bahkan menjadikannye sebahagian daripada ibadah.

so, katekan YA kepada PT.

MEDICAL CORRELATION

Berlari selama 30 minit dengan kecepatan sederhana dapat mengurangkan sebanyak 380 kalori. Ini bermakna berlari merupakan cara terbaik untuk membakar lemak dalam badan, selain menguatkan otot-otot bahagian kaki seperti muscle gastrocnemius,muscle soleus, quadriceps femoris,biceps femoris, dan byk lagi..:))

That's it.

PT itu ok.bahkan byk kebaikannya. Doctors should take care of themselves 100x more than their patients.

if patient in a good health, doctor must be in an excellent health

if patient walks, doctor must run

BECAUSE if patient die, doctor must stay alive!!:))

nota bene!!-titipkan comment.

p.s: i need supporters, not condemners..:b